推广 热搜: 炒肉 变黄 蒜苔

蒜苔炒肉怎么做好吃颜色不会变黄的诀窍

   更新日期:2020-10-18     浏览:2    评论:0    
核心提示:蒜苔炒肉的做法步骤图,蒜苔炒肉怎么做好吃用料蒜苔一把猪肉三百克蒜姜花椒朝天椒少量郫县豆瓣适量好吃的蒜苔炒肉的做法猪肉切丝,用酱油和淀粉腌十五分钟蒜苔切丝,蒜姜切

蒜苔炒肉的做法步骤图,蒜苔炒肉怎么做好吃

用料
蒜苔 一把
猪肉 三百克
蒜姜花椒朝天椒 少量
郫县豆瓣 适量
好吃的蒜苔炒肉的做法
猪肉切丝,用酱油和淀粉腌十五分钟
蒜苔切丝,蒜姜切片备用
油烧热后将花椒姜朝天椒丢下去爆香(朝天椒可在放下去的时候撕成小块哦)
把肉丝丢下去快速翻炒,同时把蒜片丢下去,肉炒的差不多就将蒜苔全部丢下去快速翻炒
依据个人爱好放适量郫县豆瓣,但是放了真的很香哦特别是肉,放了豆瓣酱就可以不用放盐啦不然会咸!

蒜苔炒肉怎样做颜色比较青

主料
猪肉
200g
蒜薹
250g


适量

2g
酱油
20g
鸡精
1g


1.蒜苔洗净,摘去尖部,切小段

2.肉切片或条,抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟;

3.锅中油热后,放入肉片炒至变色,盛出备用;

4.锅中油热后,再放入蒜苔,翻炒均匀,淋少许水,炒到蒜苔稍稍变软;

5.放入肉片,煸炒至入味,加少许盐、鸡精,酱油调味即可。

蒜苔炒肉怎么做好吃

前言

蒜苔含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分其含有粗纤维预防便秘蒜苔含有丰富维生素C具有明显降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用。

我今天晚上要做蒜苔炒肉怎样做才能好吃

食材

猪肉

200克

蒜薹

250克

辅料

适量

2克

酱油

20克

鸡精

1克

步骤

1.蒜苔洗净,摘去尖部,切小段;

2.肉切条,加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟;

3.锅中油热后,放入肉片炒至变色,盛出备用;

4.锅中油热后,再放入蒜苔,翻炒均匀,淋少许水,炒到蒜苔稍稍变软;

5.放入肉片,煸炒至入味,加少许盐、鸡精,酱油调味即可。

推荐更多炒肉信息

蒜苔炒肉怎么做好吃 蒜苔炒肉的家常做法
肉的做法,蒜苔炒肉怎么做好吃,蒜苔炒肉的家常做法蒜苔炒肉的做法步骤1肉切条,放适量酱油料酒腌制10分钟。2蒜苔洗净切段。3锅内放适量油,油热后,放肉翻炒。4肉炒
黄花菜做法,黄花菜的做法大全家常
黄花菜做法,黄花菜的做法大全家常黄花菜别称金针菜、萱草花、健脑菜等,营养价值非常高,食用能显著降低血清胆固醇的含量,有利于高血压患者的康复,可作为高血压患者的保健蔬菜,还含有效成分能抑制癌细胞的生长,丰富的粗纤维能促进大便的排泄,下面我们就
春笋炒肉片,春笋炒肉片的做法
春笋炒肉片,春笋炒肉片的做法春笋为立春后踩挖的笋,以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为菜王,又被称为山八珍,可荤可素,做法不同,风味各异,炒、炖、煮、焖、煨等皆成佳肴,祖国
丝瓜的做法,丝瓜的做法大全家常菜
丝瓜的做法,丝瓜的做法大全家常菜丝瓜的营养价值 每100克丝瓜的营养成分含量为热量20大卡、蛋白质1克、脂肪0.2克、碳水化合物4.2克、膳食纤维0.6克、胡萝卜素90微克、烟酸0.4毫克、叶酸22.6微克、钙14毫克、磷29毫克、钾115
蒜苔的做法,蒜苔的做法大全
蒜苔的做法,蒜苔的做法大全蒜苔炒肉是一道比较常见的家常菜,做法比较简单,适合心脑血管疾病、癌症、受便秘和痤疮困扰的人群食用,而且蒜苔的辛辣味比大蒜要轻,加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味,因此更易被人们所接受,下面我们就一起来看一看蒜苔炒肉
平菇炒肉,平菇炒肉的做法
平菇炒肉,平菇炒肉的做法平菇的营养价值非常高,含有的多种维生素及矿物质,可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效,下面我们就一起来看一看平
四季豆的做法,四季豆的做法大全家常
四季豆的做法,四季豆的做法大全家常干煸四季豆是一道特色传统家常菜肴,属于川菜菜系,主要制作材料有四季豆、猪肉、红干辣椒等,营养价值丰富,能促食欲、养精神、益脾胃,口味干香辣爽,开胃下酒,而且制作简单,容易上手,下面我们就一起来看一看干煸四季
蒜苔的功效与作用,蒜苔的功效与作用禁忌
蒜苔的功效与作用,蒜苔的功效与作用禁忌蒜苔是从抽薹大蒜中抽出的花茎,别称蒜毫、蒜薹等,为我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一,营养价值非常高,具有温中下气、补虚、调和脏腑以及具有活血、防癌、杀菌的功效,下面我们就一起来看一看
竹笋怎么做好吃,新鲜的春笋怎么做好吃
竹笋怎么做好吃,新鲜的春笋怎么做好吃竹笋是人们喜欢的佳肴之一,一年四季皆有,笋肉、横隔及笋箨的柔嫩部分均可食用,其味清香鲜美,而被视为菜中珍品,但惟有春笋、冬笋味道最佳,烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香,下面我们就一起来看一看新鲜
茄子的家常做法,鱼香茄子的家常做法
茄子的家常做法,鱼香茄子的家常做法茄子是我们常见的家常蔬菜,它富含维生素E和维生素P,这时其他蔬菜所不能比的,是夏季的主要蔬菜之一。经常吃茄子有抗衰老、预防高血压、冠心病、动脉硬化等症状,对肠胃癌症有很好的抑制作用,下面亲农网为大家带来茄子
 
免责声明:商农网为您免费提供《蒜苔炒肉怎么做好吃颜色不会变黄的诀窍》相关信息,本文内容由互联网用户自发贡献自行上传,所有《蒜苔炒肉怎么做好吃颜色不会变黄的诀窍》版权归原作者所有,本站不拥有所有权,也不承担相关法律责任。如果您发现本站中有涉嫌抄袭的内容,欢迎发送邮件至:jubao@nyw58.com 进行举报,并提供相关证据,一经查实,本站将在第一时间内删除涉嫌侵权内容。若是未经证实的信息仅供参考,不做任何根据,据此操作,风险自担。
 
更多>最新果蔬资讯
0相关评论

点击排行
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  RSS订阅  |  违规举报  |  宁ICP备15000624号-3
行情分类索引:abcdefghijklmnopqrstuvwxyz 手机版:蒜苔炒肉怎么做好吃颜色不会变黄的诀窍
商农网专业果蔬批发网,是水果、蔬菜批发网上市场,为您提供最新水果批发蔬菜批发信息,实时查看水果价格蔬菜价格新发地蔬菜中牟万邦蔬菜,浏览最新水果资讯、蔬菜资讯,学习水果种植技术以及蔬菜种植技术、农业百科