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吃山楂的好处,吃山楂的好处与坏处

   更新日期:2020-04-26     浏览:19    评论:0    
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山楂

山楂几月份成熟

山楂几月份成熟

山楂通常在5~6月开花,8~10月份果实成熟,但是根据品种不同成熟时间也有所差异,歪把红山楂在10月上中旬成熟,大金星山楂在10月中、下旬成熟,大绵球山楂9月下旬成熟,大五棱山楂通常在9月下旬成熟,美国巨型大山楂10月下旬成熟。

山楂的功效与作用

山楂的功效与作用

【性味】味甘、酸,性温。

【归经】肝、脾、胃经。

【功效】消食健胃、活血化瘀、驱虫,适宜于消化不良、心血管、癌症、肠炎、经期延迟、产后淤血等症。

1、降血脂:防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。

2、开胃:开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。

3、活血化瘀:山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。

4、治疗腹泻:山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

5、促进子宫的复原:山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。

6、抗衰老:山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

孕妇可以吃山楂吗

孕妇可以吃山楂吗

孕妇慎食山楂。中医认为山楂“只消不补”,怀孕期间,由于身体激素水平发生变化,孕妇的肠胃功能有所下降,多食山楂易引起消化不良和胃酸,可刺激子宫平滑肌收缩,孕妇大量进食山楂有可能诱发流产,因此,孕妇需慎食山楂。

1、胃酸过多:山楂有刺激胃酸分泌的作用,怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高,加上胎儿不断发育压迫胃部,孕妇胃酸烧心的情况会更加严重,此时多吃山楂的话,会使胃酸迅速增加、浓度增高,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡。

2、消化不良:山楂含有大量果酸,有收敛和刺激胃粘膜的作用,怀孕后孕妇的脾胃功能较差,吃山楂多了容易降低消化能力,引起消化不良,鲜山楂里面含有大量的鞣酸,食用过多,鞣酸易与人体内的矿物质结合形成胃结石。

3、加重牙病:山楂含有易发酸的糖类,这类物质属于强腐蚀剂,对牙齿的珐琅质有腐蚀作用,大量摄取的话容易引起龋齿,加重牙病。

4、提高流产风险:中医认为,山楂有活血通瘀的功效,对子宫有兴奋作用,孕妇食用过多可促进子宫收缩,提高流产的风险,尤其是以往有自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇,最好不要吃山楂。

山楂片泡水的功效

山楂片泡水的功效

1、防治心脑血管疾病:现代医学研究发现,山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质,这种物质能够很好的防治心脑血管疾病,这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小,这样血管的活力获得很好的改善,血流量也大量的增加,这样血压以及胆固醇的值就会下降,这样身体自然而然就更加的强壮。

2、活血化瘀:山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用,特别适合一些属于血瘀型痛经的病人,很多女性在月经期间容易出现痛经的情况,例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等,服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。

3、防治癌症:山楂水经常服用还具有防治癌症的作用,这是因为山楂中含有牡荆素,这个化合物对于癌症具有很好的防治作用,如果身体中所含有的亚硝胺以及黄曲霉素增加,那么患有癌症的可能性就会大大的增加,而山楂中所含有的牡荆素能够很好的阻断身体中的亚硝胺合成,起到很好的防治癌症作用。

4、促进脂肪类食物消化:山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用,有效的促进身体中胃液的分泌,这样就极大的提高了消化能力,所以说,将山楂泡水喝具有很好的健胃消食、开胃的作用,只有身体中的消化能力好了,那么吸收能力才能够提高,这样身体才会越来越好,专家告诉我们,现在市面上大多数的消化药中都是含有山楂成分的。

5、防治动脉硬化:经常服用山楂水能够非常有效的降低身体中的甘油三酯以及血清胆固醇的含量,这样身体患有动脉硬化的可能性就会大大的降低,除此之外,山楂在进入身体之后能够很好的增强心肌收缩力,这样血液流量就会大大的增加,一些心绞痛的可能性就会大大的降低。

6、平喘化痰:山楂中含有大量的能够有效抑制细菌的成分,这样对于一些拉肚子还有腹痛的情况就能够很好的解决,除此之外,山楂中含有的物质能够起到平喘化痰的作用,所以说如果身体出现了咽喉不舒服的情况,服用山楂水也是一个不错的选择。

7、利尿功效:通过研究我们还发现,山楂水服用后还具有很好的利尿作用,如果在平时的生活中容易出现便秘情况的患者,或者是已经出现便秘情况的人群,可以适当的多喝一些山楂水,不过,如果原本身体就是患有各种类型的胃病患者,例如胃溃疡等等,建议还是少喝一些山楂水,避免加重肠胃负担。

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