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新鲜西梅,新鲜西梅的营养价值及功效

   更新日期:2020-04-26     浏览:14    评论:0    
核心提示:新鲜西梅,新鲜西梅的营养价值及功效西梅是一种比较出名的水果,它的营养价值高,具有甘草的芳香,口感较佳,一般在8月上市,但是我国的种植浇水,所以它的市场价格较贵。那么新鲜西梅多少钱一斤呢?一起来了解了解吧。1、市场价格 西梅又名加州梅,产自法

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新鲜西梅多少钱一斤

西梅是一种比较出名的水果,它的营养价值高,具有甘草的芳香,口感较佳,一般在8月上市,但是我国的种植浇水,所以它的市场价格较贵。那么新鲜西梅多少钱一斤呢?一起来了解了解吧。

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1、市场价格

西梅又名加州梅,产自法国西部,即可作为水果或零食食用,还能入菜,和其他原料搭配能做成各种美味食品,可以用来做沙拉、糕点等。西梅的价格根据它的产地不同价格略有所差异,它可分为尽快西梅和国产西梅,一般进口西梅价格在50-55元一斤左右,而国产西梅价格在10-30元一斤不等。进口西梅长途运输以及进口税务等因素,它的价格自然会高一点,而国产西梅产自我国新疆,所以价格也稍微低一些。

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2、贵的原因

首先西梅是一种进口水果,虽然也有国产,但是产量较低,市场上大多是进口,一般进口的东西都普遍较贵,进口西梅贵也是自然的。另外还有就是种植西梅的条件要求较高,气候不能太热,也不能太冷,降雨量也不能过多过少,土壤酸碱性也要平衡,所以种植地较少,产量较低,正所谓物以稀为贵,所以价格比较高。还有就是西梅营养价值高,它富含维生素A、维生素C、钾、铁等营养成分,食用后能促进骨骼生长,能保持肌肉弹性,维持人体电解质平衡,还能促进人体发育,好处多多,这也是它价格高的原因之一。

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3、食用注意事项

西梅营养价值高,但是在食用时要注意不能和几种食物一起食用,以免引起身体不适。一是不能和茶一起食用,西梅含有大量的矿物质,以铁最高,而茶叶中含有的鞣酸能和铁发生反应,严重影响到人体对于铁的吸收,长期一起食用可能会以前你缺铁性贫血。二是不能和菠菜一起食用,西梅钙含量较高,而菠菜富含草酸,它们之间发生化学反应形成草酸钙,这种物质不仅难以消化的,还会增加肾结石和胃石的风险。三是不能和鸡蛋黄一起食用,西梅维生素含量,鸡蛋黄中的胆固醇会抑制人体对维生素的吸收,降低营养价值,长期一起食用可能会引起夜盲症,正常视力模糊以及肝功能下降。四是不宜和寒性食物一起食用,西梅本身是寒凉食物,和寒性食物一起食用会引起脾胃虚寒之症。

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