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   更新日期:2020-04-23     浏览:20    评论:0    
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龟苓膏的家常做法

龟苓膏的做法

龟苓膏这款历经千年的中药小食品在不断地改良和发展中,配方上药物的含量逐渐改良得更加科学,养生保健效果也大大的增强了,这使得龟苓膏走上各大超市的货架上,成了独树一帜的“中药小零食”,下面我们就一起来看一看龟苓膏的家常做法吧!

龟苓膏的做法

龟苓膏的材料

龟板一块、土茯苓一斤、金银花五钱、生地一两、腊梅花五钱(亦可以玫瑰花或菊花代之)、绵茵陈一两、夏枯草一两、紫草三钱、甘草二钱以及凉粉草适量,也可酌加苦参、灵芝、罗汉果与女贞子等材料。

龟苓膏的做法

龟苓膏的做法

1、把土茯苓、夏枯草、金银花、生地、腊梅花、绵茵陈、紫草、甘草与凉粉草用水洗乾净。

2、将龟板打碎,混合土茯苓、金银花、生地、腊梅花、绵茵陈、夏枯草、紫草与甘草放入锅中,倒入适量清水,先熬两个小时。

3、然后放入凉粉草再熬半个小时,熄火,捞出药渣。

4、将药汁取出倒入碗中,凉后结成膏,即成龟苓膏。

龟苓膏的做法

龟苓膏的功效

1、美容养颜:龟苓膏具有滋阴养颜的作用,女性朋友常吃龟苓膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。

2、清热润燥:龟苓膏具有清热润燥的作用,在吃过辛辣燥热的食物后服用龟芩膏可以起到清热去火的效果,对于多种口腔溃疡、口燥咽干都有显著的疗效。

3、止痒祛湿:龟苓膏具有止痒祛湿之功,长期服用龟芩膏可起到去湿、止痒、去疮毒的功效,这对于一些生活中一阴暗潮湿环境中的人群是非常不错的保健佳品。

4、排毒作用:龟苓膏具有排毒的功效,常吃龟苓膏可以有效去除体内的毒素,起到洗肠的作用。

5、治疗便秘:龟苓膏可以辅助治疗便秘等症状,对于便秘的患者可以常吃龟苓膏来改善。

6、去火作用:龟苓膏具有去火的功效,常吃龟苓膏有利于消除人体内的积热,解除因气候变化引起的喉咙疼痛、感冒等疾病。

7、丰胸作用:龟苓膏中有丰胸的一定成分,适量合理的食用龟苓膏可以起到一定的丰胸作用。

8、增强免疫:龟苓膏可以增强自身的免疫能力,起到健胃、开胃的作用,老年人常吃龟苓膏可以治疗便秘,是老年人养生保健的必备选择。

9、调节三高:龟苓膏具有调节三高的作用,研究发现龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸,具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点,能够调节血脂和血糖。

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