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空腹能喝茶吗,早上空腹能喝茶吗

   更新日期:2020-04-22     浏览:20    评论:0    
核心提示:空腹能喝茶吗,早上空腹能喝茶吗茶是中国传统饮品,在汉族的生活中非常重要,很多人喜欢喝,凡来了客人沏茶、敬茶的礼仪是必不可少的,不但能给身体补充一定的营养,还起到解乏的功效,但并不是任何时候喝茶对健康都是有益的,下面我们就一起来看一看空腹喝茶

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空腹喝茶会怎么样?

空腹喝茶会怎么样

茶是中国传统饮品,在汉族的生活中非常重要,很多人喜欢喝,凡来了客人沏茶、敬茶的礼仪是必不可少的,不但能给身体补充一定的营养,还起到解乏的功效,但并不是任何时候喝茶对健康都是有益的,下面我们就一起来看一看空腹喝茶会怎么样吧!

空腹喝茶会怎么样

空腹喝茶会怎么样?

早起后空腹饮浓茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,不仅会引起胃肠不适,食欲减退。而且,因空腹饮茶易使肠道吸收过多,茶中所含的咖啡因等生物碱会使人出现心慌、头晕等“醉茶”的症状。同时,浓茶中含鞣酸较多,还容易引起便秘,反而起不到消脂排毒的作用。

空腹喝茶会怎么样

哪些时间不能喝茶?

1、空腹时:茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。

2、喝醉时:茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担,对心肾功能较差的老人来说,酒后尤其不能饮大量的浓茶。

3、睡觉前:茶中的茶碱等物质被人体吸收后对中枢神经系统有明显的兴奋作用,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采的绿茶,作用更明显。

4、服药期:有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶,比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等,茶碱可降低一些药物的镇痛作用,因此服用镇痛药物时也不宜喝茶。

空腹喝茶会怎么样

喝茶有哪些禁忌?

1、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加上吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力、头痛等“茶醉”现象。

2、饭后忌喝茶:茶中所含的鞣酸与机体摄入食物中的铁元素结合,会阻止铁在肠道的吸收,易诱发贫血。而且,茶中的鞣酸与蛋白质结合,又会减慢肠道的蠕动,易增加有毒物质和致癌物。

3、发烧忌饮茶:茶叶中所含的咖啡碱等物质会起到兴奋作用,加速血液循环,增重病情,其所含的鞣酸具有收敛作用,影响机体正常的散热,体热难以散去,自然体温就降不下。

4、不宜喝新茶:新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠粘膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

5、忌茶水吃药:茶中含有的一些物质易和某些药物发生化学反应,从而影响药效。但药物的种类繁多,性质各异,能否用茶水服药,不能一概而论。

6、酒后忌喝茶:酒后大量饮茶可使大量未分解的乙醛通过肾脏,损害肾脏。此外,饮酒可使人心跳加快,心脏负担加重,而此时大量饮茶,会使血容量增加,对心脏更为不利。

7、忌喝头遍茶:茶叶在栽培与加工过程中难免会受到农药等有害物的污染,使茶叶表面总有一定的残留,所以头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

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