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黄秋葵花茶,黄秋葵花茶的功效与作用

   更新日期:2020-04-22     浏览:43    评论:0    
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黄秋葵花茶的功效与作用

黄秋葵花茶的功效与作用

秋葵俗名羊角豆,为锦葵科秋葵属一年生草本植物,黄秋葵花茶即以黄秋葵花为主要原料加工而成的一种花草茶,具有抗疲劳、养颜、嫩肤、降血糖、健胃、润肠通便、明目、护肝、增加性兴趣、清热毒等功效,下面我们就一起来看一看黄秋葵花茶的功效与作用吧!

黄秋葵花茶的功效与作用

黄秋葵花茶的营养成分

1、黄秋葵干花经开水泡发后,会溢出大量粘稠液,这里面除大量果胶外,还有丰富的被某些科学家指称为LM的物质(一种类似于天然荷尔蒙的物质,能促进机体活力与性趣)。

2、黄秋葵干花富含丰富维生素A、胡萝卜素、叶黄素,以及VC、VE等许多维生素类,尤其是维生素A与胡萝卜素含量在发现的植物中位列第一,叶黄素接近万寿菊的含量。

3、黄秋葵干花富含有硒、钙、镁、铁、磷、钾等多种微量元素,富含的果胶中主要是可溶性膳食纤维。

黄秋葵花茶的功效与作用

黄秋葵花茶的功效与作用

1、LM能强肾补虚,对成年男女提升活力与性兴趣大有助益,适于成年人抗疲劳、补肾、助性。

2、黄秋葵干花中富含植物黄酮占4.5左右,比大豆叶子中所含黄酮高28000倍左右。黄秋葵干花中丰富的植物黄酮甙,结合维生类与微量元素类营养元素能促进人体全方位的自我调理,从而确保内分泌平衡、抗衰老、抗疲劳、增耐力、促进血液循环加快等功效。

3、黄秋葵中的钙人体吸收率高达50%,是很好的补钙食材。

4、黄秋葵粘液能很好地帮助胃肠蠕动,分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用,并促进胃液分泌,提高食欲,可溶性膳食纤维还能促进体内有机物质的排泄,减少毒素在体内的积累,保护肝脏,结合丰富的维生素C不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩达到纤体养颜的作用。

5、黄秋葵果胶对人体具有促进胃肠蠕动、防止便秘、降低胆固醇含量等保健作用,且黄秋葵低脂、低糖,适合预防心血管疾病及降低“三高”(血糖、血脂、血压)及增耐力、促进血液循环加快等功效。

6、黄秋葵干花丰富的维生素A与胡萝卜素、叶黄素有益于视网膜健康,防止白内障的产生,维护视力,是青少年以上人群防止近视改善视力的好食材(但注意因其富含植物黄酮甙,15岁以下不宜)。

7、黄秋葵所含的绿原酸具有抗衰老作用,结合黄酮,可促使机体青春再现,同时绿原酸还具有抗肿瘤与抗癌作用。

黄秋葵花茶的功效与作用

黄秋葵花茶的冲泡方法

1、泡茶直饮

【方法】取干花3~5朵开水泡之,或按广东人习惯加多量,以功夫茶方式多次泡发。

【功效】养颜、抗疲劳、健胃、纤体、除口臭、营养性排毒。

2、口腔含泡发花

【方法】将开水泡发后的花含在口中靠近口舌生疮处,几分钟后换一朵,反复之。

【功效】消炎、止痛、熄火、愈疮。

3、泡发稠汁涂皮肤

【方法】将开水(不要太多水)泡发后的多朵花用滤袋捏压,过滤下粘稠之汁,涂抹脸、手或肩等需要保养的皮肤,轻轻揉捏一两分钟,然后再洗净擦干(如不觉得不舒服,免本步骤更佳)。

【功效】嫩肤、防晒、疗烫伤。

4、泡茶水洗脸

【方法】用开水泡发5~10朵干花(可泡两到三次),有条件可用50目或以上过滤袋过滤之,待水温合适后洗脸。

【功效】嫩白并滋润肌肤并可防晒。

5、泡浴

【方法】用开水泡发50~100朵干花(可泡两到三次),有条件可用50目或以上过滤袋过滤之,然后注入浴缸(池)并添加温水(可适当加香料),水温合适后洗洗浴。

【功效】嫩白并滋润全身肌肤并可防晒。

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