推广 热搜: 豆芽怎么做好吃 绿豆芽怎么做好吃 黄豆芽怎么做好吃 绿豆芽的做法大全 黄豆芽怎么做好吃又简单 豆芽怎么做好吃又简单 黑豆芽怎么做好吃 绿豆芽怎么做好吃法大全 豆芽怎么做好吃凉拌 豆芽怎么做好吃炒 豆芽

豆芽怎么做好吃,绿豆芽怎么做好吃

   更新日期:2020-04-19     浏览:36    评论:0    
核心提示:豆芽怎么做好吃,绿豆芽怎么做好吃黄豆芽营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分,具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效,其食用方法也非常多,下面我

很多朋友对于豆芽怎么做好吃,绿豆芽怎么做好吃不太了解,下面小编从以下方面:豆芽怎么做好吃、绿豆芽怎么做好吃、黄豆芽,介绍以下豆芽怎么做好吃,绿豆芽怎么做好吃。

黄豆芽怎么做好吃?

黄豆芽怎么做好吃

黄豆芽营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分,具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效,其食用方法也非常多,下面我们就一起来看一看黄豆芽怎么做好吃吧!

炝炒黄豆芽

炝炒黄豆芽

【材料】黄豆芽,香辣肉酱,干辣椒,葱白段,葱花,盐,鸡精,油。

【做法】①黄豆芽用清水冲洗一下,烧半锅水,开锅后倒入黄豆芽略焯十几秒钟,关火。②捞出豆芽,再次用清水漂洗并沥水。③炒锅倒油,扔进一些干辣椒段炸香,放入些许的葱白段后倒入豆芽,大火快炒约1分钟,加盐、鸡精,最后加点葱花大火爆炒1分钟即可。

黄豆芽炒粉条

黄豆芽炒粉条

【材料】黄豆芽250克,粉条150克,里脊肉150克,韭菜100克,生粉1小勺,盐1小勺,料酒1小勺,生抽一小勺,胡椒粉1/4小勺

【做法】①豆芽摘洗干净,里脊肉切丝用1/4小勺盐、1/4小勺生抽、料酒、生粉拌匀腌制10分钟。②粉条煮熟,捞出沥干水。③锅内烧热油下肉丝炒熟盛出。④锅内再次烧热油,下葱姜炒香,倒入豆芽翻炒均匀。⑤下粉条,加半杯水,剩余的调料全部倒入炒匀。⑥盖盖焖10分钟至汤汁浓稠,出锅前撒入肉丝,韭菜段炒10秒立即关火。

凉拌黄豆芽

凉拌黄豆芽

【材料】黄豆芽,菠菜,植物油,盐,大蒜,辣椒粉,白芝麻,醋,胡椒粉,白糖,味极鲜。

【做法】①把黄豆芽洗净,用开水焯一下捞起,用凉水过一下,捞起沥干水分。②把菠菜洗净用开水焯,变色捞起过凉水,捞起沥干水分。③大蒜捣成泥,用大蒜泥和胡椒粉、盐、醋、味极鲜、白糖加在一起拌均匀。④把菠菜、黄豆芽一起放在盆里,加步骤③调好的味汁拌均匀。⑤将辣椒粉、白芝麻装在碗里。⑥热锅凉油,待油热6成时,把热油浇上步骤⑤的碗里拌均匀。⑦再把步骤⑥拌好的辣椒油浇在黄豆芽上,拌均匀即可。

素炒黄豆芽

素炒黄豆芽

【材料】黄豆芽500克,料酒10克,酱油15克,白砂糖2克,大葱15克,白皮大蒜10克,盐3克,味精2克,豌豆淀粉10克,香油10克,花生油30克。

【做法】①将黄豆芽洗净,沥去水。②锅内加油烧热,放入葱(切)花、蒜(切)片炝锅,烹入料酒,放入黄豆芽、酱油略炒,再加入白糖、鲜汤、精盐烧开。③用小火加盖烧透,至汁浓时,加味精,用湿淀粉15克(淀粉6克加水)勾薄芡,淋入香油,出锅装盘即成。

黄豆芽怎么做好吃

黄豆芽营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分,具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效,其食用方法也非常多,下面我们就一起来看一看黄豆芽怎么做好吃吧!

炝炒黄豆芽

炝炒黄豆芽

【材料】黄豆芽,香辣肉酱,干辣椒,葱白段,葱花,盐,鸡精,油。

【做法】①黄豆芽用清水冲洗一下,烧半锅水,开锅后倒入黄豆芽略焯十几秒钟,关火。②捞出豆芽,再次用清水漂洗并沥水。③炒锅倒油,扔进一些干辣椒段炸香,放入些许的葱白段后倒入豆芽,大火快炒约1分钟,加盐、鸡精,最后加点葱花大火爆炒1分钟即可。

黄豆芽炒粉条

黄豆芽炒粉条

【材料】黄豆芽250克,粉条150克,里脊肉150克,韭菜100克,生粉1小勺,盐1小勺,料酒1小勺,生抽一小勺,胡椒粉1/4小勺

【做法】①豆芽摘洗干净,里脊肉切丝用1/4小勺盐、1/4小勺生抽、料酒、生粉拌匀腌制10分钟。②粉条煮熟,捞出沥干水。③锅内烧热油下肉丝炒熟盛出。④锅内再次烧热油,下葱姜炒香,倒入豆芽翻炒均匀。⑤下粉条,加半杯水,剩余的调料全部倒入炒匀。⑥盖盖焖10分钟至汤汁浓稠,出锅前撒入肉丝,韭菜段炒10秒立即关火。

凉拌黄豆芽

凉拌黄豆芽

【材料】黄豆芽,菠菜,植物油,盐,大蒜,辣椒粉,白芝麻,醋,胡椒粉,白糖,味极鲜。

【做法】①把黄豆芽洗净,用开水焯一下捞起,用凉水过一下,捞起沥干水分。②把菠菜洗净用开水焯,变色捞起过凉水,捞起沥干水分。③大蒜捣成泥,用大蒜泥和胡椒粉、盐、醋、味极鲜、白糖加在一起拌均匀。④把菠菜、黄豆芽一起放在盆里,加步骤③调好的味汁拌均匀。⑤将辣椒粉、白芝麻装在碗里。⑥热锅凉油,待油热6成时,把热油浇上步骤⑤的碗里拌均匀。⑦再把步骤⑥拌好的辣椒油浇在黄豆芽上,拌均匀即可。

素炒黄豆芽

素炒黄豆芽

【材料】黄豆芽500克,料酒10克,酱油15克,白砂糖2克,大葱15克,白皮大蒜10克,盐3克,味精2克,豌豆淀粉10克,香油10克,花生油30克。

【做法】①将黄豆芽洗净,沥去水。②锅内加油烧热,放入葱(切)花、蒜(切)片炝锅,烹入料酒,放入黄豆芽、酱油略炒,再加入白糖、鲜汤、精盐烧开。③用小火加盖烧透,至汁浓时,加味精,用湿淀粉15克(淀粉6克加水)勾薄芡,淋入香油,出锅装盘即成。

黄豆芽排骨汤

黄豆芽排骨汤

【材料】排骨300克,黄豆芽200克,盐1茶匙,料酒1汤匙,姜5克,葱1棵。

【做法】①葱切小段,姜切小块。②煮滚一锅水,加入排骨出水3~4分钟,之后取出冷却,沥干备用。③高火加热适量油,加入姜葱炒香,约需时30秒④然后加入排骨,料酒和适量水,加盖煮滚。⑤撇去油沫之后加入豆芽和盐,再煮1~2分钟。⑥直到豆芽全熟,即成。

青蒜炒黄豆芽

青蒜炒黄豆芽

【材料】黄豆芽450克,青蒜100克,色拉油50克,盐5克,味精3克,白砂糖2克,辣椒粉8克,香油10克。

【做法】①将青蒜洗净,切成1.5厘米长的段。②将黄豆芽掐去根须,洗净捞出,沥干水分。③锅置旺火上,放入色拉油,烧热下入辣椒粉略煸。④再放入黄豆芽、精盐、味精、白糖炒拌均匀,再放入青蒜段炒拌断生,淋香油,出锅装盘即可。

葱油炒黄豆芽

葱油炒黄豆芽

【材料】黄豆芽500克,色拉油30克,盐3克,大葱20克。

【做法】①将黄豆芽洗净,去根须,葱切段。②锅置旺火上,放入色拉油,烧热后下葱段煸香,撇去葱段,下黄豆芽,精盐迅速炒拌断生,出锅装盘即可。

黄豆芽牛肉饭

黄豆芽牛肉饭

【材料】蓬莱米480克,黄豆芽200克,牛五花薄片肉100克,水600克,酱油9毫升,酒15毫升,蒜泥5克,胡椒粉少许,盐少许,麻油10毫升。

【做法】①将牛五花薄片肉切成段,与调味料混合拌匀放置10分钟备用。②蓬莱米洗净,放置于筛网中沥干,静置30~60分钟备用。③黄豆芽去尾鬚洗净,沥干备用。④将、牛五花薄片肉和黄豆芽放入电子锅中,加入盐混合拌匀,按下电子锅煮饭键,煮至电子锅跳起后,翻动米饭,使米饭吸水均匀,最后焖10~15分钟即可。

以上就是豆芽怎么做好吃,绿豆芽怎么做好吃的相关内容,如果对这些还是不太了解,欢迎查看以下更多相关内容。

推荐更多豆芽怎么做好吃信息

黄豆怎么做好吃,泡过的黄豆的做法大全
黄豆怎么做好吃,泡过的黄豆的做法大全黄豆有豆中之王之称,营养价值最丰富,其干品中含有的高品质蛋白质高达40%,为其他粮食之冠,经过加工后可以制作成各种豆制食品不仅蛋白质的含量高,并且还含有多种我们人体不能缺少的氨基酸,为理想的补益食疗食品之
黄豆芽怎么做好吃,家常炒黄豆芽的做法
黄豆芽怎么做好吃,家常炒黄豆芽的做法黄豆芽营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分,具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效,其食用方法也非常多,下
花生豆芽,花生豆芽的培育方法
花生豆芽,花生豆芽的培育方法花生是常见的经济作物,它营养价值极高,常用于滋养补益,还能有延年益寿的功效。在种植时为了保证它的出芽率,避免种子的过多浪费,种植前都会对其进行催芽处理,经过的催芽后花生种子不仅出芽率可高达95%以上,还能使其出苗
黄豆芽怎么发,黄豆芽怎么发又粗又快
黄豆芽怎么发,黄豆芽怎么发又粗又快黄豆芽是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜,含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分,具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效,下
 
免责声明:商农网为您免费提供《豆芽怎么做好吃,绿豆芽怎么做好吃》相关信息,本文内容由互联网用户自发贡献自行上传,所有《豆芽怎么做好吃,绿豆芽怎么做好吃》版权归原作者所有,本站不拥有所有权,也不承担相关法律责任。如果您发现本站中有涉嫌抄袭的内容,欢迎发送邮件至:jubao@nyw58.com 进行举报,并提供相关证据,一经查实,本站将在第一时间内删除涉嫌侵权内容。若是未经证实的信息仅供参考,不做任何根据,据此操作,风险自担。
 
更多>最新果蔬资讯
0相关评论

点击排行
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  RSS订阅  |  违规举报  |  宁ICP备15000624号-3
行情分类索引:abcdefghijklmnopqrstuvwxyz 手机版:豆芽怎么做好吃,绿豆芽怎么做好吃
商农网专业果蔬批发网,是水果、蔬菜批发网上市场,为您提供最新水果批发蔬菜批发信息,实时查看水果价格蔬菜价格新发地蔬菜中牟万邦蔬菜,浏览最新水果资讯、蔬菜资讯,学习水果种植技术以及蔬菜种植技术、农业百科