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五味子的作用,五味子的作用与功效与作用

   更新日期:2020-04-16     浏览:21    评论:0    
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五味子的功效与作用及食用方法

五味子的功效与作用

五味子为木兰科植物五味子或华中五味子的干燥成熟果实,前者习称北五味子,后者习称南五味子,具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心等功效,对久嗽虚喘、梦遗滑精、遗尿尿频、久泻不止、自汗盗汗、津伤口渴、内热消渴、心悸失眠等有治疗作用,下面我们就一起来看一看五味子的功效与作用及食用方法吧!

五味子的功效与作用

五味子的药用价值

【性味】味酸、甘,性温。

【归经】肺、心、肾经。

【功效】收敛固涩、益气生津、补肾宁心,主治久嗽虚喘、梦遗滑精、遗尿尿频、久泻不止、自汗盗汗、津伤口渴、内热消渴、心悸失眠。

五味子的功效与作用

五味子的功效与作用

1、补益肺肾:五昧子可收敛固涩、益气生津、补肾,常用于改善和缓解气虚津伤、体倦多汗、气短心悸、肺气不足或肺肾两虚所致的喘咳或肺气耗伤、肾气不固、遗精、尿频等症。

2、强健身体:五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素,能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气,具有强身健体的功效。

3、减压除烦:五味子具有明显的镇静作用,能帮助人体缓解诸如冷、热、噪声、情绪超负荷等压力因素带来的不良影响,故有助于提升工作能力、增强耐力和减轻疲劳的作用。

4、调节血压:五味子能调节血压,增强心脏功能,能兴奋呼吸,还能祛痰、镇咳,促进胆汁分泌,对肝细胞有一定的保护作用。

5、增强免疫:五味子能促进肝糖原的合成,使糖代谢加强,又能增加肝细胞蛋白质的合成,对淋巴细胞DNA合成有促进作用,使淋巴母细胞生成增多并促进脾免疫功能。

6、延缓衰老:五味子富含的五味子乙素、五味子酚均具有抗氧化作用,能清除自由基、抑制过氧化脂质形成,增加脑和肝的蛋白质含量,能够延缓衰老。

五味子的功效与作用

五味子的食用禁忌

1、外有表邪、内有实热或咳嗽初起、麻疹初发者禁服。

2、感寒初嗽当忌,恐其敛束不散。肝旺吞酸当忌,恐其助木伤土。

3、痧疹初发及一切停饮、肝家有动气、肺家有实热、应用黄芩泻热者皆禁用。

4、五味子有小毒,个别病人服药后胃部有烧灼、泛酸及胃痛。

五味子的功效与作用

五味子的食用方法

1、五味子蜂蜜茶:将3~5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神、补肾益肝。

2、五味子西洋参茶:五味子5克,西洋参2克,开水浸泡代茶饮,常饮可治老年人阴虚内热、口燥咽干。

3、五味子茯苓茶:五味子6克,茯苓、菟丝子各9克,水煎去渣,加蜂蜜,一日分2~3次服,可治神经衰弱、心悸不眠。

4、五味子甘草茶:五味子9克,女贞子9克,甘草6克,水煎去渣,一日3次分服,可治肺结核、咳嗽气急、盗汗遗精。

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