推广 热搜: 卵磷脂的功效与作用 大豆卵磷脂的功效与作用 卵磷脂的功效与作用及食用方法 卵磷脂络合碘片的功效与作用 深海鱼油的功效与作用 卵磷脂 卵磷脂的功效与作用及食用方法卵磷 卵磷脂的功效与作用什么时候吃 卵磷

卵磷脂的功效与作用,大豆卵磷脂的功效与作用

   更新日期:2020-04-16     浏览:24    评论:0    
核心提示:卵磷脂的功效与作用,大豆卵磷脂的功效与作用卵磷脂别称为蛋黄素,被誉为与蛋白质、维生素并列的第三营养素,然而真正了解卵磷脂的人却很少,1844年法国人从蛋黄中发现并以希腊文命名为卵磷脂,通用药品名称为Lecithi

很多朋友对于卵磷脂的功效与作用,大豆卵磷脂的功效与作用不太了解,下面小编从以下方面:卵磷脂的功效与作用、大豆卵磷脂的功效与作,介绍以下卵磷脂的功效与作用,大豆卵磷脂的功效与作用。

卵磷脂的功效与作用

卵磷脂的功效与作用

卵磷脂别称为蛋黄素,被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”,然而真正了解卵磷脂的人却很少,1844年法国人从蛋黄中发现并以希腊文命名为卵磷脂,通用药品名称为Lecithin,自此揭开了其神秘的面纱,下面我们就一起来看一看卵磷脂的功效与作用吧!

卵磷脂的功效与作用

卵磷脂的功效与作用

1、调整血糖:卵磷脂不足会使胰脏机能下降,无法分泌充分的胰岛素,不能有效地将血液中的葡萄糖运送到细胞中,这是导致糖尿病的基本原因之一。如每天食用20克以上的卵磷脂,则糖尿病的恢复是相当显著的。很多病人甚至可不必再注射胰岛素。特别是对糖尿坏疽及动脉硬化等并发症患者更为有效。

2、消融结石:体内过多的胆固醇会发生沉淀,从而形成胆结石,胆结石90%是由胆固醇组成。胆汁中的主要成分是卵磷脂,此外还有水份、胆固醇、矿物质及色素等,卵磷脂可以将多余的胆固醇分解、消化及吸收,从而使胆汁中的胆固醇保持液体状。如果每天摄取一定量的卵磷脂可以有效地防止胆结石的形成,并对已形成的胆结石也能起到化解的作用。

3、神经发育:正常情况下,孕妇体内的羊水中含有大量的卵磷脂。人体脑细胞约有150亿个,其中70%早在母体中就已经形成。为了促进胎儿脑细胞能健康发育,孕妇补充足够的卵磷脂是很重要的。婴幼儿时期是大脑形成发育最关键时期,卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育。

4、养颜润肤:在正常人体内含有许多毒素,特别是在肠道内,当这些毒素含量过高时,便会随着血液循环沉积在皮肤上,从而形成色斑或青春痘。卵磷脂正好是一种天然的解毒剂,能分解体内过多的毒素,并经肝脏和肾脏的处理排出体外,当体内的毒素降低到一定的浓度时,脸上的斑点和青春痘就会慢慢消失。卵磷脂还具有一定的亲水性,并有增加血红素的功能,如果每天服用一定量的卵磷脂,就能为皮肤提供充分的水分和氧气,使皮肤变得光滑柔润。

5、延缓衰老:人随着年龄增长,记忆力会减退,其原因与乙酰胆碱含量不足有一定关系。脑部的神经传导物质(乙酰胆碱)减少是引起老年痴呆的主要原因,乙酰胆碱是神经系统信息传递时必需的化合物。而且“胆碱”是卵磷脂的基本成分,卵磷脂的充分供应将保证机体内有足够的胆碱与人体内的乙酰结合为“乙酰胆碱”,从而成为大脑提供充分的信息传导物质,大脑能直接从血液中摄取卵磷脂及胆碱,并很快转化为乙酰胆碱。长期补充卵磷脂可以减缓记忆力衰退的进程,预防或推迟老年痴呆的发生。

卵磷脂的功效与作用

卵磷脂适宜哪些人群?

1、婴幼儿:美国食品药品监督管理局规定在婴幼儿奶粉里,必须添加磷脂。

2、学生、知识分子及中老年人:卵磷脂能增强大脑活力,消除大脑疲劳,增强记忆力,提高学习工作效率。而且能修复受损伤的脑细胞,预防老年性痴呆症的发生。

3、长期饮酒、营养过剩及脂肪肝患者:每日服用10~15克卵磷脂,3~5个月后,血脂指标可恢复到正常水平。

4、糖尿病患者:每天食用20克以上的大豆卵磷脂,糖尿病人的恢复速度是相当明显的,很多病人可不必再注射胰岛素。对糖尿坏疽及动脉硬化等并发症患者,更为有效。

5、胆结石患者:每天坚持服用大豆卵磷脂,不仅能防止胆结石形成,而且还可以不同程度地分解、消除已形成的胆结石。

6、爱美女士:卵磷脂是一种天然解毒剂,能分解体内的毒素。通过增加血红素,为皮肤提供充分的水和氧气等营养,使皮肤变得光滑柔润。

7、便秘人群:卵磷脂可以促进肠胃血液循环及肠胃蠕动,有助于预防及改善便秘。

8、身体虚弱者:儿童、未过胖的孕妈妈或老年人等身体较为虚弱的人可以将卵磷脂与牛奶、豆浆和果汁同时服用来补充营养,每天摄入量为800~1000毫克。

9、吸烟者:吸烟者的肺部卵磷脂的含量只相当于不吸烟者的1/7。卵磷脂具有很好的亲水性,能使肺泡保持湿润,从而提高机体氧气的摄入量。吸烟者一般肺泡干燥,摄氧不足,所以应当多补充卵磷脂。

卵磷脂的功效与作用

哪些食物富含卵磷脂?

1、蛋黄:蛋黄即鸡蛋内部发黄的部分,鸡蛋的蛋白质集中在蛋清和蛋膜,其余营养物质集中在蛋黄,蛋黄富含脂溶性维生素、单不饱和脂肪酸及磷、铁等微量元素。

2、牛奶:牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的,在不同国家分有不同的等级,最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶,目前市面上牛奶的添加物也相当多,如高钙低脂牛奶中就增添了钙质。

3、骨髓:骨髓是存在于长骨(如肱骨、股骨_的骨髓腔、扁平骨(如胸骨、肋骨)和不规则骨(髂骨、脊椎骨等)的松质骨间网眼中的一种海绵状的组织,能产生血细胞的骨髓略呈红色。

4、心脏:心脏是脊椎动物身体中最重要的一个器官,主要功能是为血液流动提供压力,把血液运行至身体各个部分。

5、肝脏:肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。

6、肾脏:肾脏含有锌、铁、铜、磷、维生素A、B族维生素、维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分。

7、大豆:大豆是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物,最常用来做各种豆制品、榨取豆油、酿造酱油和提取蛋白质。

以上就是卵磷脂的功效与作用,大豆卵磷脂的功效与作用的相关内容,如果对这些还是不太了解,欢迎查看以下更多相关内容。

推荐更多卵磷脂的功效与作用信息

大豆卵磷脂的功效与作用,大豆卵磷脂不适宜人群
大豆卵磷脂的功效与作用,大豆卵磷脂不适宜人群大豆卵磷脂是精制大豆油过程中的副产品,别称大豆蛋黄素,市面上粒状的大豆卵磷脂是大豆油在脱胶过程中沉淀出来的磷脂质再经加工、干燥之后的产品,纯品的大豆卵磷脂为棕黄色蜡状固体,易吸水变成棕黑色胶状物,
大豆异黄酮的功效与作用,大豆异黄酮的功效与作
大豆异黄酮的功效与作用,大豆异黄酮的功效与作用适合年龄大豆异黄酮是天然的癌症化学预防剂,为大豆生长中形成的一类次级代谢产物,由于是从植物中提取其与雌激素有相似结构,因此又称植物雌激素,对激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性等均
卵磷脂的功效,卵磷脂的功效与作用
卵磷脂的功效,卵磷脂的功效与作用卵磷脂别称为蛋黄素,被誉为与蛋白质、维生素并列的第三营养素,然而真正了解卵磷脂的人却很少,1844年法国人从蛋黄中发现并以希腊文命名为卵磷脂,通用药品名称为Lecithin,自此揭
卵磷脂的作用,卵磷脂的作用与功效
卵磷脂的作用,卵磷脂的作用与功效卵磷脂别称为蛋黄素,被誉为与蛋白质、维生素并列的第三营养素,然而真正了解卵磷脂的人却很少,1844年法国人从蛋黄中发现并以希腊文命名为卵磷脂,通用药品名称为Lecithin,自此揭
大豆卵磷脂,大豆卵磷脂溶脂针
 
免责声明:商农网为您免费提供《卵磷脂的功效与作用,大豆卵磷脂的功效与作用》相关信息,本文内容由互联网用户自发贡献自行上传,所有《卵磷脂的功效与作用,大豆卵磷脂的功效与作用》版权归原作者所有,本站不拥有所有权,也不承担相关法律责任。如果您发现本站中有涉嫌抄袭的内容,欢迎发送邮件至:jubao@nyw58.com 进行举报,并提供相关证据,一经查实,本站将在第一时间内删除涉嫌侵权内容。若是未经证实的信息仅供参考,不做任何根据,据此操作,风险自担。
 
更多>最新果蔬资讯
0相关评论

点击排行
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  RSS订阅  |  违规举报  |  宁ICP备15000624号-3
行情分类索引:abcdefghijklmnopqrstuvwxyz 手机版:卵磷脂的功效与作用,大豆卵磷脂的功效与作用
商农网专业果蔬批发网,是水果、蔬菜批发网上市场,为您提供最新水果批发蔬菜批发信息,实时查看水果价格蔬菜价格新发地蔬菜中牟万邦蔬菜,浏览最新水果资讯、蔬菜资讯,学习水果种植技术以及蔬菜种植技术、农业百科