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肉苁蓉泡水喝的功效,锁阳和肉苁蓉泡水喝的功效

   更新日期:2020-04-15     浏览:17    评论:0    
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肉苁蓉泡水喝的功效

肉苁蓉泡水喝的功效

肉苁蓉别称疆芸、寸芸、苁蓉等,素有“沙漠人参”之美誉,具有补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年等功效,药食两用,长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳,同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力,下面我们就一起来看一看肉苁蓉泡水喝的功效吧!

肉苁蓉泡水喝的功效

肉苁蓉可以泡水喝吗?

肉苁蓉可以泡水喝。中医里面肉苁蓉具有补肾壮阳、润下通便的作用,是可以泡水喝的,通常用量不宜过大,因为肉苁蓉壮阳作用,易引起上火。肉苁蓉最简单的服用方法是直接去药店购买饮片,煮水饮用或泡茶。将肉苁蓉在煮锅上蒸软,切成薄片,泡在水杯当茶饮,也可以煮水饮用,还可以用在饮食里。肉苁蓉的服用剂量,根据不同的人群有一定的差别,中年男性每天服用不超过10~20克。

肉苁蓉泡水喝的功效

肉苁蓉泡水喝的功效

1、提高免疫:肉苁蓉能兴奋垂体和肾上腺皮质,或有类似肾上腺皮质激素样作用,从而起到调节机体免疫的功能,具有提高机体免疫力的功效。

2、益精补阳:肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成分,对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官有极大补益效果。

3、抵抗疲劳:肉苁蓉可防治运动导致的血睾酮降低,促进垂体性腺激素的分泌,加快疲劳恢复,提高运动能力,还可以使机体的耐酸能力提高。

4、保护肝脏:肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性。

5、保护血管:肉苁蓉中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环,软化血管、增加心、脑及外四肢末梢血管循环,达到保护血脑血管和神经系统的作用。

6、润肠排毒:肉苁蓉有明显的通便作用,能够改善肠蠕动,抑制大肠的水分吸收,缩短排便时间,对老年人习惯性便秘和产妇产后便秘疗效显著。

肉苁蓉泡水喝的功效

肉苁蓉泡水喝的禁忌

1、胃弱便溏者:肉苁蓉有润肠通便的作用,脾胃虚弱,大便溏泄的人群不宜服用。

2、阴虚实热者:肉苁蓉补肾益阳,阴虚则热,相火旺盛以及因胃肠实热引起的大便秘结不宜使用。

3、18周岁下者:肉苁蓉的功效是补肾壮阳,未成年人食用肉苁蓉对身体各方面发展有一定的影响。

4、月经期女性:经期实际上是女性体内垃圾排放期,不建议食用肉苁蓉,避免一些不必要的问题。

5、忌金属物品:金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分,失去本身的营养价值,最好是用玻璃杯来泡。

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