推广 热搜: 猪心炒青椒 猪心炒青椒的做法 猪心炒青椒的做法窍门 猪心炒青椒家常做法窍门 猪心炒青椒怎么做好吃窍门 猪心炒青椒的做法大全家常 猪心炒青椒怎么做好吃? 猪心炒青椒洋葱的做法大全家常 猪心炒青椒的功效与

猪心炒青椒,猪心炒青椒的做法

   更新日期:2020-04-12     浏览:21    评论:0    

很多朋友对于猪心炒青椒,猪心炒青椒的做法不太了解,下面小编从以下方面:猪心炒青椒、猪心炒青椒的做法、猪心炒青椒,介绍以下猪心炒青椒,猪心炒青椒的做法。

猪心炒青椒的功效及做法

猪心炒青椒

猪心为猪的心脏,营养价值非常高,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C以及烟酸等,适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人、精神分裂症、癫痛、癔病者食用,下面我们就一起来看一看猪心炒青椒的功效及做法吧!

猪心炒青椒

猪心炒青椒的材料

猪心1个,青椒150克,水发木耳25克,葱米、姜末各10克,料酒20克,精盐3克,味精2克,湿淀粉20克,汤30克,油800克。

猪心炒青椒

猪心炒青椒的做法

1、将水发木耳切成片,青椒切成象眼片,猪心抹刀切成片,用料酒10克、精盐1克腌渍入味,再用湿淀粉10克拌匀上浆。

2、锅内放入油烧至四成热,下入猪心滑散至熟,倒入漏勺。

3、锅内放入油30克,下入葱末、姜末炝香,下入猪心、木耳、青椒炒匀至熟。

4、烹入用余下的调料(不含油)对成的芡汁翻匀,出锅装盘即成。

猪心炒青椒

猪心炒青椒的功效

1、增强心肌:猪心含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素以及烟酸等,对加强心肌营养、增强心肌收缩力有保健的作用。

2、安神睡眠:猪心的安神定惊、养心补血的功效非常突出,对惊悸失眠有较好食疗效果,可以和西洋菜一起煲汤喝。

3、提高免疫:猪心中的蛋白质对更新人体组织、调节器官活性、维持机体新陈代谢和提高免疫力方面都有着较好的作用。

4、保护骨骼:猪心中的磷、钾、钠等微量元素的含量也较为丰富,有助于保护骨骼、维持正常新陈代谢和心肌正常功能。

5、缓解疲劳:猪心中含有的多种维生素成分,这些成分可以起到明目、缓解疲劳、提高活性的作用。

以上就是猪心炒青椒,猪心炒青椒的做法的相关内容,如果对这些还是不太了解,欢迎查看以下更多相关内容。

推荐更多猪心炒青椒信息

 
免责声明:商农网为您免费提供《猪心炒青椒,猪心炒青椒的做法》相关信息,本文内容由互联网用户自发贡献自行上传,所有《猪心炒青椒,猪心炒青椒的做法》版权归原作者所有,本站不拥有所有权,也不承担相关法律责任。如果您发现本站中有涉嫌抄袭的内容,欢迎发送邮件至:jubao@nyw58.com 进行举报,并提供相关证据,一经查实,本站将在第一时间内删除涉嫌侵权内容。若是未经证实的信息仅供参考,不做任何根据,据此操作,风险自担。
 
更多>最新果蔬资讯
0相关评论

点击排行
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  RSS订阅  |  违规举报  |  宁ICP备15000624号-3
行情分类索引:abcdefghijklmnopqrstuvwxyz 手机版:猪心炒青椒,猪心炒青椒的做法
商农网专业果蔬批发网,是水果、蔬菜批发网上市场,为您提供最新水果批发蔬菜批发信息,实时查看水果价格蔬菜价格新发地蔬菜中牟万邦蔬菜,浏览最新水果资讯、蔬菜资讯,学习水果种植技术以及蔬菜种植技术、农业百科