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吃带鱼的禁忌喝乳酸菌

   更新日期:2020-11-22 05:06:46     浏览:0    评论:0    
核心提示:吃带鱼的禁忌喝乳酸菌,关于喝酸奶的一些禁忌喝酸奶的:1、酸奶不宜空腹。人在空腹时,胃液中的pH值2,而酸奶中的乳酸菌要在pH值5或4以微酸环境中才能生长、繁殖,发生效应。2、酸奶禁忌
关于喝酸奶的一些禁忌

喝酸奶的:

1、酸奶不宜空腹。人在空腹时,胃液中的pH值2,而酸奶中的乳酸菌要在pH值5或4以微酸环境中才能生长、繁殖,发生效应。

2、酸奶禁忌加热,温度越高,营养、乳酸菌损失越大。对于胃酸过多者,应与其他食物一同配合食用酸奶。

3、服用抗菌素的病人(在服药后0.5~1小时后,再饮用酸奶)。酸奶忌与红霉素、氯霉素、磺胺类、头孢类等抗生素类药同服(如用酸奶当水服药)。这些药能杀灭乳酸菌。

4、吃酸奶绝对不可搭配香肠腊肉等高油脂和加工肉品。因为加工肉品内添加了硝,也就是亚硝酸,会和酸奶的胺形成亚硝胺,是致癌物,所以尽量不要把酸奶和烧腊一起吃。

5、并非量越大越好。许多人喜欢喝酸奶,甚至把它当成了饮料,每天好几瓶。专家指出,喝酸奶并非越多越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。用量在一天两次为最佳。

扩展资料

喝酸奶的最佳时间:

1、饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳

人在通常情况下,胃液的PH值在1—3之间,空腹时,胃液呈酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高,才能让酸奶中的乳酸菌充分被吸收。

2、晚上喝补钙效果最好

酸奶是食物中钙的良好来源,从补钙的角度来看,晚上喝酸奶好吃更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收。同时,这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。

参考资料来源:百度百科-酸奶

喝感冒冲剂能吃带鱼吗

许多药品并没有明显的禁止食用肉鱼类,适量吃些,大量的肥肉和油脂是不行的。

昨晚吃带鱼鱼刺卡到喉咙,喝了好多水,鱼刺到了脖子中...

问题分析:你好,根据你的描述昨晚吃带鱼鱼刺卡到喉咙,可做喉镜检查,在镜下取出鱼刺。。意见建议:建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态。多喝水,注意口腔卫生。

吃酸梅可以喝乳酸菌吗?吃酸梅可以喝乳酸菌吗

酸奶喝酸梅最好是不要一起搭配,两者不会引起中毒现象,但是酸梅里面的酸性物质可能会破坏酸奶里面的营养成分。更有甚者可能会出现酸奶结块的症状,还会影响到食道对算啊你营养价值的吸收。

乳酸菌和鱼肉能吃在一起吗

您好,可以的,鱼肉富含蛋白质,不会和乳酸菌相克,如果还是不放心,建议半小时至一小时后再食用第二种食物。

怀孕能喝乳酸菌吗?要是对奶制品过敏还可以吃乳酸菌吗?

可以吃的,乳酸菌也有营养的

鱼能和乳酸菌素片一起吃么?

有什么关系?可以的啊

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